top of page
IMG_2407.JPG

Tomáš Brém

Smyslem mé práce je pomoci lidem dosáhnout jejich cílů a zlepšit jejich život prostřednictvím pohybu. Proto nabízím služby jak individuální, tak skupinové, aby bylo možné přizpůsobit společnou práci konkrétním potřebám a cílům každého klienta. Pracuji také s celými týmy, protože věřím, že spolupráce v rámci skupiny může vést k výraznému zlepšení výkonu a posílení týmového ducha. Při práci s týmy se zaměřuji na rozvoj komunikace, spolupráce a motivace a snažím se vytvořit prostředí, kde každý jedinec má možnost se zapojit a přispět ke společnému cíli. Bez ohledu na to, zda klient využívá individuální nebo skupinové tréninky, či spolupráci v týmu, vždy se snažím poskytnout kvalitní služby a podporu, která pomůže dosáhnout co největší spokojenosti.

Spojitost těla a mysli je dlouhodobým tématem v oblasti psychologie a zdraví. Mnoho výzkumů potvrzuje, že tělesné cvičení a pohyb mají pozitivní vliv nejen na fyzickou kondici, ale také na psychické zdraví. Pohyb stimuluje produkci endorfinů - přírodních hormonů štěstí, které mají uklidňující účinek na mysl. Je důležité dbát na vyváženost tělesného a duševního zdraví a využívat pohyb jako jeden z nástrojů pro udržení této rovnováhy.

1.png

Služby

Individuální / Skupinové / Týmové

Kontakt

V případě zájmu o konzultaci či mé služby mě kontaktujte na:

732 769 548

bottom of page